Curso

NOÇÕES BÁSICAS DE ERGONOMIA

• Carga Horária 8 horas
• Modalidade PRESENCIAL
• Vagas Ofertadas 130
• Nº de Turmas 4 Turmas

• Público Alvo SERVIDORES DA PMC
• Objetivo

  Proporcionar aos participantes, conhecimentos que os permitam avaliar as condições ergonômicas nos locais de trabalho, identificar eventuais inadequações e propor correções necessárias.

• Conteúdo ● ANTROPOMETRIA
  - Conceituação;
  - Tabelas antropométricas;
  - Adequação antropométrica dospostos de trabalho;
  - Características básicas de uma boa situação de trabalho na posição sentada;
  - Cadeira, mesa e boa postura sentada;
  - Princípios gerais da seleção de uma boa cadeira de trabalho;
  - Altura de bancadas;
  ● FUNDAMENTO DE BIOMECÂNICA E SUA APLICAÇÃO NA PREVENÇÃO DAS LOMBALGIAS
  - Situações de trabalho possíveis de ocasionar lombalgias;
  - Principais situações de contração estática no trabalho e forma de evitá-las;
  - Sistemas de alavancas do ser humano;
  - Contrações musculares estáticas e dinâmicas;
  - Posturas para trabalhar: vantagens e desvantagens;
  - Anatomia funcional da coluna vertebral do ser humano;
  - Causas e mecanismo das lombalgias;
  - Conceitos atuais sobre o levantamento errado x levantamento correto de cargas;
  - Medidas de Ergonomia para a prevenção das lombalgias no trabalho;
  - Critério determinar os limites de segurança para o levantamento manual de cargas FUNDAMENTO DE BIOMECÂNICA DOS MEMBROS SUPERIORES;
  - Medidas de ergonomia em caso de tarefas de alta repetitividade;
  - Medidas de ergonomia em caso de tarefas com excesso de força;
  - Medidas de ergonomia em caso de tarefas com compressão mecânica das estruturas;
  - Medidas de ergonomia em caso de tarefas com desvios posturais importantes;