Curso

A IMPORTÂNCIA DA QUALIDADE DO SONO NO COTIDIANO E NAS RELAÇÕES DE TRABALHO

• Carga Horária 2 horas
• Modalidade PRESENCIAL
• Vagas Ofertadas 64
• Nº de Turmas 2 Turmas

• Público Alvo SERVIDORES DA PMC E COMUNIDADE
• Objetivo

  Propor uma conscientização dos funcionários para aquisição de hábitos saudáveis com ênfase em sono e posturas ao deitar.

• Conteúdo ● HISTÓRICO SOBRE O "DIA MUNDIAL DO SONO"
  Problemas relacionados ao sono e suas consequências sobre as relações interpessoais, de trabalho e de aspecto físico-emocional.